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　　其实，生活在现今这样的社会当中并非幸事，天灾人祸，疾病频发。或许我们有幸从5.12地震中从活下来，却逃不过地震受伤所带来后遗症的折磨。不因素，从而减少癫痫发作。

邯郸好的癫痫医院都有那些一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并癫痫症状坚持服用。对于因少睡而发治癫痫病很好的专业医院作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

二、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

三、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而外。

四、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

在上面的一些介绍中我们对于癫痫病这种常见的疾病给予了您相应的介绍，怎么尽可能的避免这种情况呢，上述专家解释说要在婚姻以及要孩子上谨慎，先要进行患者胎儿的健康检查，尽可能的减少畸形胎儿的出生。